Gyerekjóga
2023.10.01
A gyerekjóga egy olyan mozgásforma, ami a gyerekek egyensúlyérzékét, koncentrációs készségét, érzelmi intelligenciáját fejleszti. Segít oldani a stresszt, a szorongást, az elfojtott érzelmeket, mindezt játékosan, a mozgásigényüket kielégítve.
Megtanulnak relaxálni, ami kiegyensúlyozottabbá teszi őket a mindennapi életben is. Segíti a testtudatosságukat, a kreativitásukat. Erősíti az önbizalmukat, a magabiztosságukat.
A fordított pózok az agyféltekék működésének összehangolásával a beszédhibák leküzdésében is segítséget nyújtanak. A jóga segít a helyes testtartás elsajátításában, a gerinc egészségének védelmében.
A foglalkozásokra 3 éves kortól várom szeretettel a mozogni, játszani vágyó gyerekeket.
